A Little Grip

May 29, 2012
Noonish

1) 2-3/8" DB Rows
125 x 1/1, 2/2, 1/1, 2/1, 2/1, 1/1, 1/1, 1/1

2) Blob assisted lifts and negs
Blob50 x 6 x 1

3) Banded Pony Clamp Negs x 2 x 2